Uma assessoria completa criada em 2012 e constituída por profissionais que acredita nos sonhos dos alunos através do esporte, transformando cada um em atletas da vida real.
Ao inserir o esporte em sua rotina, você terá o previlégio de viver uma vida com hábitos mais saudáveis e comemorar cada conquista, pois você pode muito mais do que imagina, basta acreditar!
Juntos, somos mais fortes!
A GRAE TEAM ajuda seus alunos e atletas a chegarem cada vez mais longe, do iniciante ao avançado, seu objetivo é o nosso START até a linha de chegada.
A corrida de rua é o esporte que mais cresce no Brasil e um dos mais prático no mundo. Proporciona aos seus praticantes melhora significativa na qualidade de vida, desenvolvimento físico e mental, além do combater doenças psicológicas e crônicas.
A combinação do atleta com tênis nos pés e sobre duas rodas. Isso mesmo, o duathlon é um esporte constituído por duas modalidades e organizadas da seguinte forma: corrida, ciclismo e corrida novamente, unidas pelas transições entre elas.
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Seja no asfalto ou na terra, a bicicleta oferece a sensação de liberdade. Através do treinamento específico sobre duas rodas, podemos chegar até onde suas pernas possam levar.
Uma forma diferente de treinar corrida! Condicionando os atletas mirim através do lúdico, ou seja, fazer brincando e divertindo.
Através da periodização, orientação, seriedade e eficiência, o treinamento a distância torna-se eficaz e personalizado a sua rotina. Com a facilidade da plataforma Training Peaks aliada a uma comunicação eficiente com os treinadores alcançamos grandes êxitos junto aos nossos alunos de planilha a distância.
Pensando o atleta como um indivíduo integrado, nosso programa de treinamento personalizado busca condicionar o indivíduo como um todo, mesclando e explorando o melhor de cada atividade, começando o treinamento centro de estabilização do nosso corpo (core), chegando até as regiões periféricas a fim de desenvolver: força, potências, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, entre outros aspectos.
Transformamos cada aluno em um atleta da vida real. Independentemente da idade ou condição física, do iniciante ao avançado, incentivamos a busca por desafios, conquistas, aprendizados e valores.
Somos a ponte para a realização dos seus sonhos: com foco, determinação e trabalho em equipe.
Presencial ou a distância, temos o plano ideal para você. #tamojunto.